ร้าง และเหมือนการกลับมาพักใจ

ห่างหายไปนาน นับแล้ว 20 วัน
อยู่ดีมีสุข แต่ว่าบังเอิญไปติดเกมใน facebook เข้าให้
น้องนุ่งในบล็อกที่คุ้นเคยก็พลอยไปเล่นด้วย เลยสนุกไปใหญ่

พอเพลินก็ลืมรัง…

ปล่อยร้าง

…
เมื่อเช้ามีเรื่องทำจิตตกนิดหน่อย อาจจะเพราะจิตผมตกง่ายก็ได้
ช่างมันเถอะว่าอะไร ยังไง …ตกไปแล้วนี่นา

นั่นแหละ พอไม่เพลินก็นึกถึงรัง

กลับมาตายรัง บ่นบ้าแบบไม่ต้องคิดอะไรมากมาย

…เรื่องราวมากมาย เราควบคุมไม่ได้ ก็ได้แต่ปล่อยมันเป็นไป
ระหว่างที่ทำดีที่สุดแล้ว ก็คงได้แต่ทำใจ

หวังว่ากลับร้ายกลายเป็นดี

…สุดแ้ล้วแต่อะไรก็ตามทีเถอะ
ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร สิ้นสุดไม่ว่าดี หรือไม่ ก็ตาม
มันก็จะอีกเรื่องหนึ่งที่ผ่านไปอยู่ดี

……………….แอบหวังใจให้จบด้วยดีสิ………… คนเราก็งี้อะนะ :)

“Practice, and all is coming”

โดยส่วนตัวแล้ว เหมือนหัวใจของการฝีึกโยคะ อยู่ที่ตรงนี้
ตรงประโยคของ อ.ศรีฯ ที่ว่า “Practice, and all is coming”

โยคะเป็นเรื่องเฉพาะตน…มีน้องใหม่มากมายเข้ามาที่คลาส เริ่มต้นเรียนรู้ แต่สุดท้ายก็เพิ่มความท้อแท้ ท้อถอยแก่ตัวเอง เพียงเพราะการมองคนอื่น เปรียบเทียบกับคนอื่น ใส่ใจอาสนะคนอื่น และอดทนน้อยเกินไปกับการฝึกฝน

หลายคนเข้ามาพร้อมกับความไม่รู้จักโยคะ นั่นไม่ผิด ไม่ใช่ปัญหาเลย… เป็นเรื่องปรกติ แต่เราต้องเรียนรู้ไปพร้อมกัน พร้อมกับครูที่สอนเราอยู่เสมอเสมอว่าให้ เรียนรู้จากสรีระของเราเอง เริ่มต้นจากที่เราเป็นอยู่้ อดทน และรอคอย
แต่หลายคนพลาดไป ไปมองคนอื่น เห็นอาสนะคนอื่นแล้วอยากได้ อยากมี อยากเป็น ….อย่างนั้น อยากจนกระทั้งว่าลืมไปว่า ที่เห็นเห็นพี่พี่ในคลาสเค้าทำกันนั้น นั่นผ่านการฝึกฝนมากนานเท่าไหร่ อดทนมาแค่ไหน และใช้เวลากับโยคะนานกี่ปี…

ดูได้ อยากได้ แต่เราต้องรู้ว่า ไม่มีทางลัดสำหรับการฝึกฝนใดใด และวิถึทางที่ดีที่สุดก็คือ การฝึก ฝึก และฝึก
ฝึกฝน และดูแลตัวเองทั้งร่ายกายและจิตใจ ค่อยปรับ ค่อยดัด ค่อยยืด ค่อยแข็งแกร่งขึ้นทีละเล็ก ทีละน้อย
ต้องอดทนกับร่างกายตัวเอง กับใจของตัวเอง และนั่นแหละ …. “Practice, and all is coming”

ผมใช้เวลาปีครึ่งจากเริ่มต้นถึงวันนี้ สำหรับโยคะ
ปรับทีละเล็ก ทีละน้อย ทั้งร่ายกายและจิตใจ เรียนรู้กันไปตลอดเส้นทาง จะมากบ้าง น้อยบ้าง หรือกระทั้งพักบ้าง นั่นก็ไม่แปลกอะไร

ถึงวันนี้การเดินทางบนหนทางนี้ก็ยังดูยาวใกล และห่างใกลจากพีพี่หลายคนในคลาสเสียเหลือเกิน
แต่ก็นั่นแหละ… ผมบอกตัวเองว่าไม่รีบ ไม่เร่ง ไปเท่าที่จะไปได้ เพราะทุกวันนี้ ได้ทำดีที่สุดแล้ว
ทุกอาสนะที่ทำ จะทำด้วยความตั้งใจให้มาก และพยายามให้มันเป็นอาสนะที่สมบูรณ์ที่สุด
สมบูรณ์ที่สุด…สำหรับสรีระอย่างผม

เชื่อเถอะ …ทำให้เต็มที่ เมื่อนั้นเราได้บรรลุอาสนะที่สมบูรณ์แล้ว
และเราจะขยายขอบเขต เพิ่มขีดความสมบูรณ์ของเราไปเรื่อยเรื่อยบนเสื่อผืนหนึ่งผืนนี้

สำหรับคนที่ฝึกฝนอยู่ มาร่วมทางกันครับ
ถึงจะเสื่อใครเสื่อมัน แต่เรามาเรียนรู้และพัฒนาไปร่วมกันได้
ด้วยความยินดียิ่ง :)

ปล…. …หนทางของผมยังอีกยาวไกลครับ แต่ผมไม่รีบ ชาตินี้ไม่ทัน ชาิติหน้าฝึกต่อ 555+

my headstand.. 090752 at UbonFitness

Astravakrasana

Nick Vujicic

ถ้าจำไม่ผิด ชื่อ  Nick Vujicic  ชื่อนี้ผมเห็นครั้งแรกจากอีเมลที่เพื่อนส่งมาให้

และตั้งแต่นั้น เขาทำให้ผมประทับใจทุกครั้งที่ได้ดูคลิปของเขา

ผมเชื่อว่า เขาคือตัวแทนของพระเจ้า เป็นสารแห่งพระองค์ถึงพวกเรา
ให้เข้มแข็ง ไม่ย่อท้อ ต่ออุปสรรคใดใดของชีวิต … ขอพระเจ้าอำนวยพรเขาตลอดไป…

สายชำระที่ถูกละเลย

ห้องน้ำที่บ้านมีปัญหามานาน เป็นห้องส่วนตัวที่อยู่ชั้นบนของบ้านที่อาศัยอยู่
เรื่องของปากท่อน้ำที่ใกล้กับหัวก๊อกมีรอยแตกร้าวเล็กเล็ก นั่นทำให้มีน้ำหยดออกมาอยู่ตลอดเวลา, และความเป็นคนคร้านของเราเอง ไม่อยากซ่อมอะไร ก็ผันน้ำที่หยดลงถังใหญ่ซะ

ทำให้ช่วงกลางวันเราต้องเปิดวาล์วน้ำ และปิดหรือเกือบปิดท่อวาล์วน้ำในตอนกลางคืน (ซึ่งที่ว่ามาก็ไม่ใช่ปัญหาอะไรใหญ่โต) ซึ่งก็ลดภาระน้ำไหลทิ้งไปได้ ดูจากค่าน้ำประปาที่ปริมาตรการใช้ยังเป็นเหมือนเคย

บ่ายวันนี้ ได้เข้าห้องน้ำที่ชั้นบน ขับถ่ายตามปรกติ
เมื่อเสร็จสิ้นภาระกิจ ก็เตรียมขันน้ำไว้แล้ว… บังเอิญของใจอย่างไรไม่รู้สิ นึกถึงสายชำระขึ้่นได้

จริงสินะ…. เราเปิดวาล์วน้ำตอนกลางวันนี่นา สายชำระก็ใช้ได้สิ :O

โอววว…. นานแค่ไหนที่ไม่ได้ใช้ล่ะนี่ เพราะนึกไปว่ามันไม่มีน้ำ?

นึกได้ก็ใช้..แล้วก็กระหยิ่มยิ้มย่องกับตัวเองซะงั้น

…หลายเรื่องก็คงไม่ต่างกับสายชำระ มีอยู่ ใช้ได้ แต่เราหลงลืมไป
เรื่องอะไรบ้างนี่ ตอนพิมพ์นี่นึกไม่ออกเลย แ่ต่มันมีแหละ นึกกันเอาเองก็แล้วกัน

…ปิดบันทึกเรื่องสายชำระครับ….
(อ้อ..สีสายชำระนี่ สีออกแดงเลือดหมูด้วยนะ อิอิ)

Sirsasana

Sirsasana แปลได้ว่า Headstand Pose    คือการทำอาสนะยืนด้วยหัว

เป็นท่าหลักหนึ่งในหลายอาสนะแห่งโยคะ มีความจำเป็นต้องฝึกกล้ามเนื้อส่วนหลังและต้นคอให้แข็งแรงก่อน, อาสนะนี้ขึ้นท่าได้จากหลากหลายรูปแบบพอสมควร มีการเปลี่ยนรูปแบบการวางแขน และมือ มากแบบ
และนี่เป็นแบบที่ง่ายที่สุดแบบหนึ่ง
นอกจากการทำในแบบที่บางคนเรียกว่า Tripod (การใช้หัวและฝ่ามือวางเป็นมุมของสามเหลี่ยม)

จากรูปตัวอย่าง วางท่อนขาแนบชิดกัน เหยียดขาขึ้นให้สุดตลอดปลายเท้าและหดหน้าท้องด้วย

…

อาสนะนี้เป็นอาสนะแรกแรกในการหัดด้วยตนเองเป็นหลัก อาศัยดูจากเวปที่ถือไว้ในใจว่าเป็นเวปครู นั่นก็คือเวป yogacards, ค่อยค่อยเรียนรู้ ค่อยค่อยหัด ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าเน้นฝึกแต่อาสนะนี้แต่อย่างใด เรามีความจำเป็นต้องพัฒนาการฝึกไปโดยทุกอาสนะ กระทำได้มากบ้างน้อยบ้าง ตามแต่ความสามารถ ตามแต่ขีดจำกัดของสรีระ่ร่างกาย

อย่างไรก็ตาม การฝึกให้ถึงที่สุดเท่าที่เราทำได้ก็มีประโยชน์เช่นกัน

โยคะไม่ใช่การแข่งขัน ไม่มีการเปรียบเทียบเราและใคร เราต้องเรียนรู้จากคนอื่น ปรับใช้กับตัวเราเอง ศึกษาร่างกาย ข้อจำกัดของตัวเราเอง ปรับและค่อยค่อยพัมนาไปทีละเล็กทีละน้อย
ไม่จำเป็นต้องมีอาสนะใดสมบูรณ์แบบดั่งเหล่าปรมาจารย์ทั้งหลาย หากแต่ให้สุดเท่าที่เราทำได้นั่นก็เรียกว่าสมบูรณ์พร้อมแล้วสำหรับเรา
และเชื่อเถอะว่า ขีดความสมบูรณ์พร้อมที่เรามี จะเพิ่มขึ้นเรื่อยเรื่อย บนหนทางที่เราเพียรพยายามอยู่เสมอ

รูปข้างล่างเป็นรูปจากเวปครูออนไลน์ของผม ครูที่เป็นต้นทางของโยคะของผม

และข้างล่างสุดท้าย เป็น Headstand ในแบบของผมเอง รูปนี้ถ่ายเมื่อวาน (พฤ.ที่ 9 กค.2552) , อาสนะคงยังไม่สมบูรณ์แบบนัก แต่ก็อย่างที่บอก นี่เป็นการเริ่มต้นจากสิ่งที่เราเป็นอยู่…แน่นอนว่าแรกแรก ไม่มีทางเป็นแบบนี้แน่นอน แต่เมื่อเราเริ่มต้นฝึก อาสนะก็จะดำเนินไปตามที่มันควรจะเป็น

สิ่งที่ควรจะเป็นในท้ายที่สุดของการอยู่ในอาสนะ ก็คือการนิ่ง สงบ สบาย ในอาสนะ ไม่มีการตึงเครียด เหยียดแต่ไม่เกร็ง เป็นการ being pose มากกว่าการ doing pose (ในแบบที่ครูปอย ครูที่รักและนับถืออีกท่านของผมได้สอนมา)

my headstand.. 090752 at UbonFitness

หนังสือ…. อ่าน ผ่าน และดอง

ครบครึ่งปีของปี 2552 แล้่ว จะว่าไวก็ไวเหมือนกัน
ปีนี้เหมือนว่าระวังกับการซื้อหนังสือมากกว่าเดิม
และแน่นอนว่าระวังมากมาก เมือเทียบกับสมัยทำงานกินเงินเดือนเมื่อสิบปีก่อน
ตอนนั้นซื้อแหลก โดนเฉพาะนิตยสาร แล้วก็อ่านนิดอ่านหน่อย
ประเภทว่าจั่วหัวหน้าปกอะไรที่สนใจ เป็นซื้อแหลก จะว่าไปก็น่าเสียดายเหมือนกัน

จากข้อมูลที่มีของปีนี้ ลองมารวบเรียงดูว่าอะไร ยังไงบ้างกับหนังสือ นิตยสารที่ผ่านมาผ่านไปและกองอยู่ …
ใน แต่ละหมวดนี่เรียงตามลำดับที่ได้มา ไม่เกี่ยวกับคุณภาพหรือชอบพอแต่อย่างใด และที่สำคัญทั้งหมดเป็นความรู้สึกส่วนตัว อ้างอิงใดใดไม่ได้เพราะแต่ละคนชอบพอต่างกัน

นิตยสารที่อ่านและผ่านตา

ฉลาดซื้อ รวมผลทดสอบผลิตภัณฑ์ 2008 (330 ยี่ห้อที่คุณเลือกซื้อได้โดยไม่ต้องเดา)
ข้อมูลงลึกไม่มาก ของทดสอบมันหลายรุ่นมาก ดูไปก็เท่านั้น งงอีกต่างหากว่าของเรารุ่นไหนหว่า? 555

SHAPE january 2009 3/34 (Start your year cheerfully)
มีแนะนำ เวทและคาร์ดิโอที่น่าสน

Men’s Health january 2009 (Get back in shape)
ลองท่าบริหารท้อง แทบตาย ไม่ครบ 10 ท่าด้วย 555+ ไอ้อ่อนเอ้ยยย

ชีวจิต 247
เอ่อ… เราโน๊ตไว้ว่า ตามประสา อะ

POSITIONING january 2009 56 (Ready to Eat) ()
เยี่ยมโคตร อ่านได้แทบ 100% เนื้อหาน่าสน(เลยซื้อไง)

Marketeer ธันวาคม 2551 9/106
สรุปปีที่ผ่านมา เนื้อหา่ทั่วไป

PC TODAY february 2009 5/58

CHIP 2/52

Men’s Health february 2009 (6-PACK ABS!)

POSITIONING march 2009 58 (facebook)
เรื่อง facebook ไม่ลึกแบบที่คิด หรือเราคิดมากไป?

YOGA JOURNAL THAILAND mar/april 2009 issue 015 (Men at different age/Get him on mat/Ways of the warrior)

Men’s Health march 2009 (Get back in shape)

PC TODAY march 2009 5/59

a day march 2009 103
ชอบตรงส่วน รายละเอียดการทำหนังสือเล่ม

Men’s Health april 2009 (Get fit fast)

STUFF may 2009 54

Slimming may 2009 60
เหมือน ไม่ใช่แนวเดิมเดิมที่เคยอ่าน เขาปรับปรุงไำปตอนไหนเนี่ย อ่านแล้วเราว่าแซงหน้าคู่แข่งแล้วแหละ ถึงโฆษณาเรื่องยายังเยอะ แต่เนื้อหาโดนโดนก็มาก และมากกว่าอีกหัวด้วย

Men’s Health may 2009 (Get back in shape)

PC TODAY may 2009 6/61

Slimming june 2009 61

Men’s Health june 2009 (Muscle Made Easy)
เล่มนี้มีชุดฝึกที่น่าสนใจ เหลือแต่เวลาฝึกนี่แหละ ยังไมมี 555

POSITIONING june 2009 61 (News Wars Episode II)

GM june 2009 371

Slimming july 2009 62

a day june 2009 106

หนังสือที่อ่าน

Tales of The Otori book 1-5 เทลส์ ออฟ ดิ โอโทริ เล่ม 1-5 ()
สุดยอดอีกเรื่องหนึ่งเลย ถึงจะมีแผ่วบ้างบางเล่มแต่ก็ำไม่เสียกระบวนแต่อย่างใด…ก็มันตั้ง 5 เล่มนี่เนอะ, เรื่องนี้ไปหอบมาจากเมืองกรุงเชียว ค่าที่ว่าอ่านจากกระทู้มีคนว่ายอดเยี่ยมมากมาก แต่หาที่ ตจว.ไม่ได้ อีกอย่างไม่ชอบสั่งจากร้านหนังสือด้วย

A Matter of Time เรื่องของเวลา (ว่าด้วยการวิเคราะห์เวลา ในหลากหลายแง่มุมและการค้นหาคำตอบว่า เวลา คืออะไร)
อ่านยาก และเรื่องก็ไม่ใช่อย่างที่คิดแบบตอนซื้อ (ตอนซื้อก็รีบซื้อนะ จาก คิโนะ พารากอน เลยพลาดไม่ได้ดูรายละเอียดข้างในเล่ม) มันเป็นเรื่องหลายคนเขียนไม่ต่อเนื่อง ออกแนวฟิสิก์จ๋าไปหน่อย (คงเกินปัญญาข้าพเจ้า :p ) เลยอ่านไม่สนุก

Shangri-la รอยเท้า ความฝัน ผู้คน ดนตรี ()
แนวท่องเที่่ยวมั้ง แต่ชอบมากมากเลย ทั้งภาพทั้งความ …เพิ่งนึกได้ตอนพิมพ์นี่ว่ายังไม่ได้ฟังเพลงที่อัดลงซีดีแถมมากับหนังสือเลย

ย่องเบาเข้าญี่ปุ่น (ค้นหาตัวตนของญี่ปุ่น ผ่านการเดินทาง ผจญภัย ไขปริศนา และเผชิญเรื่องลึกลับที่ไม่อาจคลี่คลาย) ()
งานของคุณโตมร สุขปรีชา… เยี่ยมมากเลย ทีแรกนึกว่าแนวท่องเที่่ยว แต่จริงจริงไม่แค่นั้น! น่าอ่านมาก ท่องเที่ยวญี่ปุ่นทั้งภายนอกและภายใน เหอเหอ…

ปาย ความรัก โลกร้อน (หลากสีสันเรื่องราวของเมืองเล็กๆ กลางขุนเขา)
จำ ไม่ได้ตอนซื้อนึกยังไง… มีเรื่องอ่านแล้วชอบไม่กี่อัน สงสัยจะซื่อเพราะคิดถึงน้าปอน แต่ก็ชอบนะตรงที่น้าเขียน ถึงน้าจะบอกว่ามันไม่ได้เขียนเพื่อการนี้ก็ตามที ส่วนคนอื่นเหรอ….บอกว่าไงดีหละ อย่าบอกดีกว่ามั้ง อิอิ

พันหนึ่งทิวา มนตรามาร์ราเคช (สัมผัสเสน่ห์แห่ง ทะเลทราย ในมุมมองที่แตกต่าง)
โน๊ตไว้หลังอ่านจบ แรงมาก ไม่พูดถึงละกัน เฮ้ออออออ…

แชงกรีลา ดินแดนฝันที่ปลายขอบฟ้า (แบกเป้เดินป่าบนเทือกเขาสูงเทียมเมฆ ท่ามกลางขุนเขาหิมะมังกรหยก) ()
ชอบ… รู้สึกไม่เต็ม ไม่ลึก แบบมืออาชีพ แต่อ่านแล้วสบายใจ เหมือนเพื่อนเล่าเรื่องให้ฟัง รูปก็มากกว่าหลายหลายเล่ม …ง่ายง่าย ไม่้ต้องดัดจริตประดิดประดอยเหมือนบางเล่ม ที่ไม่รู้จะหลงตัวเองไปไหน (แล้วเราจะเขียนไปไหนแล้ววววว เง้อ…)

The Odd Body 2 มหัศจรรย์แห่งร่างกาย 2 (ไขปริศนาลี้ลับ ที่คุณอยากรู้แต่ไม่กล้าถาม) ()
แจ่ม ถ้ามีรุปประกอบท่าจะดีกว่านี้ แต่ก็โอเคแล้วบางเรื่องอ่านแล้วงงว่าจริงเหรอเหมือนกันนะ

ภาพลวงตา กับ วิทยาศาสตร์ฉลาดสุดๆ
หาได้ทั่วไปจากเนต แต่กับนักเรียนก็เข้าท่าดี

The Last Empress พระนางซูสี จักรพรรดินีกู้บัลลังก์ (ภาคต่อนวนิยายขายดี ซูสีไทเฮา ราชินีกล้วยไม้ เรื่องจริงที่ซ่อนเร้นของสตรีผู้เรืองอำนาจที่สุด จากหน้าประวัติศาสตร์จีน) ()
คนเขียนอีกมุมหนึ่งที่มองเข้าไป แต่บางทีก็รู้สึกเหมือนเข้าข้างยังไงไม่รู้สิ …กลายเป็นคนดีไปได้เหมือนกัน, อย่างว่าแหละ ประวัติศาสตร์เขียนโดยผู้ชนะนี่ เราจะรู้อะไรจริงจริงได้บ้าง? , เป็นภาคต่อของเล่มชื่อไทยว่า ราชินีกล้วยไม้ ซึ่งเล่มนี้ก็ไม่ด้อยไปกว่ากันเลย

Inside Steve’s Brain ผ่าความคิด สตีฟ จอบส์
จะ ดีกว่านี้อีกมาก ถ้ามีรูปประกอบ หนังสือบ้าอะไรไม่มีรูปเลย แล้วมันย้อนไปกี่ปีต่อกี่ปี ตรูจะนึกอะไรออกบ้างเนี่ย แล้วพวกรุ่นใหม่หน่อยล่ะ ฝันเอายังง่ายกว่ามั้ง? , เรื่องประวัติ apple เขียนพอได้แต่จินตนาการยังไง ไม่มีรูปอะไรเลย, ตัวหนังสือเองราคาก็ไม่ถูกด้วย กับเล่มที่้ืทำออกมา ไม่รู้แหละว่าต้นฉบับมีรูปหรือเปล่า… อ่านไปจินตนาการไป ใช้ฝึกสมองไปด้วย 555+

เรื่องเล่าร้านกาแฟ
หลายคนเห็นว่าดี แต่ส่วนตัวแล้วรู้สึกว่าไม่ ไม่ และไม่ เลย …ขอละที่โน๊ตไว้หลังอ่านจบ ไม่เอามาลงดีกว่า

Case Study 12.0 Top 9 Blue Ocean
ติดตามมาต่อเนื่องนานแล้ว แต่เหมือนว่าเล่มนี้ไม่เข้มข้นมาก หรือเพราะมันนานออก? หรือเพราะประเด็นมันไม่ใหม่?

“Surely You’re Joking MR.Feynman!” ฟายน์แมน อัจฉริยะโลกฟิสิกส์
ไม่ค่อยเกี่ยวอะไรกับฟิสิกส์เลย เหมือนประวัติแปลกแปลกของใครคนหนึ่ง ที่เก่งฟิสิกส์

จากวิ่งเร็วเป็นเดินช้า (ชีวิตที่หลวงพระบาง ประสบการณ์หลังบำบัดมะเร็ง)
เป็น ความเห็นและรสนิยมส่วนตัวมากมากนะครับ สำหรับที่เขียนต่อไปนี้… ผิดหวัง ไม่ชอบผู้หญิงแนวนี้ เขียนให้รู้สึกเหมือนโยนตัวเองไปทั้งสองฟาก ทำไมหนอ เห็นตรงกลางแต่ไม่ยอมอยู่ โยนตัวเองไปมาแล้วจะโทษใคร จะสงสารใครดีหล่ะ (คนอ่านมั้ง เหอ) อ่านครึ่งแรกที่เป็นโรค ก็นะ…เหมือนทำตัวเองมั้ยนี่ ครึ่งหลังก็รักษา แต่ไม่มีอะไรน่าสนเลย เรื่องหลวงพระบางก็งั้นงั้น มีแต่เรื่องของตัวแบบหลงหลงยังไงนี่แหละ… ความเห็นส่วนตัวจริงจริง รู้สึกจากการอ่านแค่นั้น จริงจริงเป็นยังไงไม่รู้หรอก อาจจะดีก็ได้แต่ตัวหนังสือนี่มันฟ้องมาแบบนั้น

Introducing Mind&Brain ส่องสมอง มองโลกจิต (อะไรทำให้คนเรารู้สึกนึกคิด? เปิดโลกมิติมหัศจรรย์ที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์)
อ่านยากตามสไตล์ ช่วงแรกน่าเบือ ย้อนอดีต ช่วงหลังดี แต่ว่ามันเยอะจนงงว่าส่วนไหนเป็นส่วนไหน

OBAMARKETING
เหอ… อ่านแบบไม่รู้เรื่อง อ่านไปอ่านมามันเหมือนว่าเขียนเข้าข้างกันได้นี่…ในเมื่อเขียนตอนรู้ผลแล้ว อะไรอะไรก็ดีหมดแหละ

Yes’Toys Premiums (ความสนุกในวันเก่ากับเรื่องราวของแจกของแถมในวันก่อน)
เหมือนจะดี จะลึก ตอนเปิดดู แต่อ่านจริงไม่เท่าไหร่ มันก่อนเราเกิดด้วย ข้อมูลเนื้อหาไม่มาก ไม่ลึก แต่ก็ดีกว่าไม่มี

Lonely Bike (สามเดือน สี่ประเทศ ห้ารูปแบบการเดินทาง (ลาว จีน ธิเบต เวียดนาม))
พอได้

โลโซ ล่องแคริบเบียน (สัมผัสอิสราภาพแห่งท้องทะเลสุดหรู ลัดเลาะจากไมอามี สู่เฮติ จาเมกา เคย์แมน ปิดท้ายที่เม็กซิโก) ()
เน้นเรื่องบนเรือ อย่างที่อยากรู้

สบสวรรค์ บนพื้นพิภพ แผ่นดินมังกร (มรดกโลก ภูมิทัศน์มหัศจรรย์ วัฒนธรรมแผ่นดินจีน)
เหมือนว่าทีแรกน่าจะชอบ แต่อ่านไปแล้วไม่ยักใช่ โหลงเหลงนะเรื่องเที่ยว ออกหนักหนักตามสไตล์ สนพ.แหละ ดีว่ารูปสวยหน่อย

ถอดรหัส สัญลักษณ์ ปริศนา (เปิดเผยความหมาย สัญลักษณ์ที่ใช้แทนความคิดอันลึกล้ำของมนุษย์)
แจ่มครับ

จับเข่าคุย ตะลุยอเมริกา
เนื้อหามีหลายอย่างน่าสนอยู่ แต่ไม่ได้ลงรายละเอียดอะไรมาก เรื่อยเรื่อยแต่ก็โอ

คุโรซากิ บริษัทรับส่งศพ(ไม่)จำกัด เล่ม 1-7 (การ์ตูน)
ไม่รู้สึกว่ามันดีอย่างเท่ากับที่หลายคนบอก แต่หลังหลังเริ่มผูกเรื่องดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คงไม่ตามและขอหยุดแค่เล่ม 7 นี้

คินดะอิจิกับคดีฆาตรกรรมปริศนา (คดีฆาตกรรมกระดานโกะนองเลือด + คดีฆาตกรรมในโรงเรียนมัธยมปลายฟุโด) (การ์ตูน) ()
ยังโออยู่ เริ่มมีเทคโนสมัยใหม่เข้ามาแล้ว อย่างเนต มือถือ งี้ ต่อไปคงมีเรื่องในแง่มุมของเทคนิคเทคโนโลยีต่างต่างมากขึ้นอ่านะ

8 เทพอสูรมังกรฟ้า (การ์ตูน) เล่ม 1
สารภาพว่าอ่านไม่จบ ลายเส้นไม่ตรงใจ ปวดหัวเวลาอ่าน เหอเหอ…คงแก่แล้วมั้ง ซื้อเพราะว่าจะลองดู ถ้าโอเคก็จะเก็บ แต่คงไม่แล้ว

Rookies of the World เขย่าโลกให้สะเทือน (โลกใบนี้กำลังจะเปลี่ยนไป…ด้วยมือของคนรุ่นใหม่)
สั้นจนเหมือนไม่มีอะไรเท่าไหร่????

ตะลุยอเมริกา ตามหาเจ้าทุย (ประสบการณ์มันๆ 42 วันในโอคลาโฮมา)
เรื่องน่าจะดี แต่เล่าได้ไม่ถึงใจ ซื้อซี้ซั้วไม่ได้เหมือนกัน…อันนี้เขียนเตือนตัวเอง

จุดหมายที่ปลายเท้า (ฟาสต์ฟู้ดธุรกิจ สุข 13) (ทุกครั้งที่มีปัญหา จงยกส้นเท้าขึ้น แล้ว…เดิน) ()
ถือว่าเนื้อน้อยไปหน่อย แต่ก็ได้อะไรใหม่ใหม่เหมือนกัน

“7 สยองแห่งโตเกียว”
อยากให้มีรูปประกอบมากกว่านี้ อิอิ อีกอย่างการ์ตูนแนวนี้หาซื้อยากเหมือนกัน ตาม ตจว. นี่

เส้นรอบวงของหนึ่งวัน (53 เรื่องสั้นแนวทดลอง life in a day ชุด 4)
เสมอตัว

บุหงาปารี (นวนิยายที่สร้างเป็นภาพยนต์ ปืนใหญ่จอมสลัด) ()
แจ๋ว… มีภาคผนวก ลงรายละเอียดเรื่องจริงให้รู้ด้วย บางทีนึกถึงเรื่อง อำ , บางตอนในบางบทก็ให้สงสัย ว่าจริงหรืออำหว่า

บุหงาตานี (บุหงาปารี ภาค 2) ()
แจ๋วยิ่งขึ้นอีก… สุดยอดอีกเรื่องหนึ่ง ข้อมูลแน่นมากมาก

ฮิกาซีน 02
แย่กว่า ฮิฮิ เรื่องที่เจาะลึกเป็นสกุ๊ปไม่มี ก็มันไม่ใช่ ฮิฮิ นี่นา :(

เกียวโต รักเธอมากขึ้นทุกวัน
สำำนวนสวย ถูกใจ ถูกใจ…

20 กลลวงอนามัย (กิน อยู่ รู้เท่าทัน คู่มือสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า)
เน้นไปทางบัลวีพอสมควร ไม่เข้าทางเราเท่าไหร่

A YEAR IN THE MERDE ผ้าขี้ริ้วห่อชา (จี๊ดจ๊าด! แสบสันต์ อารมณ์ขันอภิมหาเนี้ยบกึ่งซาดิสม์ สไตล์หนุ่มอังกฤษหัวใจอินดี้ แล้วคุณจะรู้ว่าคนฝรั่งเศสจริงๆ เจ็บซะขนาดไหน!)
แรกแรกไม่ค่อยไหว ครึ่งท้ายเริ่มมันส์ สนุก

สังคมปรนัย
โอ..บ้าง บางเรื่องก็งั้นงั้น

ระยะทาง อัน ห่างใกล้ (จดหมายระหว่างชายหนุ่มกับหญิงสาว ว่าด้วยเรื่องราวของ ความรัก ความฝัน ความสัมพันธ์ จินตนาการ และความจริง)
งั้น, ไม่เท่าไหร่ ไม่เหมือนที่คาด

โคตรโกง ภาค เล่ห์ ลวง โลก ()
สุดยอด บางเรื่องอึ้ง…แต่ก็มีจริง เพียงแต่เรามองไม่เห็น คาดไม่ถึง

Mindless Eating กินไม่รู้ตัว (สุดยอดวิธีควบคุมอาหาร และลดน้ำหนัก โดย “ไม่ต้องอด”)
งั้นงั้น??? เหมือนน้ำเยอะไป วิจัยอะไรวุ่นวายไปหมด ถ้าสรุปได้ดีดี หลายเรื่องน่าสนใจ

The Coffin Dancer ระบำแห่งความตาย ()
มันส์, เขียนได้น่าอ่าน ลุ้นบางช่วงมาก ข้อมูลปึกมั้ง เรื่องพิสูจน์หลักฐาน แต่ว่ามันขนาดในหนังสือเลยเหรอ?

The Vanished Man นักฆ่ามายากล ()
สนุก ตามมาตรฐานเลย

The Stone Monkey มังกรแห่งฝูโจว ()
สนุก ตามมาตรฐานเลย

รูมเมต ปริศนาเพื่อนร่วมห้อง ()
ตาม มานานแล้วก็เจอ, สมกับที่เขาเชียร์ สมกับที่ตามหา :) เรื่องของคนหลายบุคลิก…น่าอ่าน อ่านแล้วอยากดูหนังที่เคยทำแนวนี้อีกครั้ง จำชื่อไม่ได้เรื่องสิ..เพชรฆาตรไร้เงา รึเปล่าหนอ?

เหมยโหย่วเฉียน ป้วนเปี้ยนยูนนาน (หนีห่าวถนนอาร์ 3 เอ เฮฮา 60 วันสไตล์แบ็คแพ็คพอเพียง)
งั้นงั้น พอดีบ้างตรงมีรูปนี่แหละ อ่านแล้วฝืดกับสำนวนและมุกมาก ไม่รู้ใส่มาทำไม…

ปอกกล้วยในมหาสมุทร (ถาม-ตอบ สนุกๆ เพิ่มความสุขในสมอง)
เราว่าต่ำกว่ามาตรฐาน หรืออาจจะไม่เป็นอย่างที่คิดก็ได้ …หรือว่า เราต่ำกว่ามาตรฐานเอง เหอเหอ

เศรษฐศาสตร์ ฉบับกระป๋อง (หนังสือเศรษฐศาสตร์มหภาคที่อ่านง่าย)
เหมือนไม่มีอะไรแปลกแหวกอย่างที่อยากได้ หรือเราหวังไปคนละข้างกะคนเขียน แต่หลายเล่มแรกแรกของเค้าดีมากเลยนะ

ประตูที่ปิดตาย ()
สุดยอดอีกเล่ม อีกเรื่อง สมราคาคุยจากเล่มข้างล่างนี่แหละ เลยต้องตามหามาอ่านก่อนเล่มล่าง (แผนลักพาตัว 99%)

แผนลักพาตัว 99%
ไม่ถึงชั้นเรื่อง ประตูที่ปิดตาย อ่าน เดา ได้เรื่อยเรื่อย ไม่มีต้องลุ้นอะไร

Path of Fujiko F Fujio SF Collection 4 (รวมผลงานอมตะ ฟุจิโกะ SF คอลเลคชั่น เล่ม 4 ตอน อนาคตที่ถูกขโมยไป)
ผ่านครับ รับได้ บางเรืืื่องเจ๋ง

Path of Fujiko F Fujio SF Collection 5 (รวมผลงานอมตะ ฟุจิโกะ SF คอลเลคชั่น เล่ม 5 ตอน ซาตานเมฟิสโต้)
ผ่านครับ รับได้ บางเรืืื่องเจ๋ง

Map of Bones สมบัตินักบุญ
อ่านยากสำหรับเรา แต่คงสนุกมากสำหรับคนชอบแนวประวัติศาสตร์เนอะ เรื่องนี้กับเรื่อวข้างล่างไปซื้อมาพร้อมกันจาก กท.

Black Order รหัสพระกาฬ
โอเค ดีกว่าเล่มบน แต่ก็ไม่ตรงใจเท่าไหร่

สวย สั่งได้ ด้วยศัลยกรรม เกาหลีฟีเวอร์ (โลกตะลึง เกาหลีสร้างปรากฎการณ์ความงามเลือกได้ กระแสศัลยกรรมแปลงโฉมเป็นดารากระหึ่มทั่วเอเซีย)
ข้อมูลใหม่น้อยกว่าที่อยากได้ เวิ้งเวิ้งไงมะรู้

Michael Phelps The untold story of a champion ไมเคิล เฟลป์ส เบื้องลับฮีโร่
ยิบย่อยเลยเรื่องว่ายน้ำ ลามถึงคนอื่นอื่นเพียบ แต่ตรูจะรู้ไปทำไม? ง่ะ

หนังสือที่ขอผ่าน

Farmer Giles of Ham (พระราชาชาวนา)
ถึงจะเป็นงานของคนเีขียน Lord ก็เหอะ แต่ว่าพยายามอ่านแล้ว… อ่านไม่จบเล่ม ไม่สนุกเลย

มหัศจรรย์แห่งรัก (ชีวิตธรรมดาสามัญ กับฝันแสนหวาน)
งาน ของ ดวงตะวัน … อ่านไปได้ไม่มาก เหมือนจะง่าย พอดีและบังเอิญเกินไป เลยวางซะ, หรือเราไม่คุ้นกับฝันแสนหวาน? มันอาจจะ้เลี่ยนไปสำหรับคนกระด้างแบบเรา

ขอเพียงได้รัก (รักบริสุทธิ์ระหว่างชายหนึ่งหญิงสองที่จะละลายหัวใจของคุณ ให้ละมุนด้วยรักแท้)
หนังสือแปลญี่ปุ่น ยังไม่ได้อ่าน แต่เหมือนใจไม่ไปด้วยเลยต้องขอดองก่อน

ANONYMOUS LAWYER บล็อกฉาว ทนายเจ้าเล่ห์
ผ่านไปไม่กี่หน้าก็ยอมแพ้ ขอลา

กรูกันออกมา (คณิตศาสตร์ชีวิตที่แปรปรวนท่ามกลางสังคมของคนสองขั่ว)
อ่านไม่จบเล่ม ยอมกลางทาง เสียเวลา ไปหาเล่มอื่นอ่านดีกว่า… เราอาจผิดเองที่รับงานไม่ได้

The Tokyo Zodiac Murders จักรราศี ฆาตกรรม (ปริศนาคดีโหดสังหารจิตรกรชื่อดัง และหญิงสาวอีกหกคน)
งงงวยมาก พร่ำพรรณาสุดสุด อาจจะต้องใช้พลังมากมายในการอ่านทีละบรรทัด เราคงไม่สามารถ

Foreign Knight นักฆ่าแปลกหน้า (เรื่องของชายที่ความทรงจำสูญหาย และภารกิจต้องฆ่าเพื่อภรรยาและลูกน้อยที่เขาจำไม่ได้)
นี่ก็ประกาศว่าดีกว่าเล่มบน, ทำให้เราอ่านทีหลัง ที่ ไหนได้ เราว่าหลวมโพรก ไม่ชอบเลย ไม่มีอะไรแปลกใหม่ จะแปลกก็เรื่องเอาคนสมองเสื่อมมาปลูกฝังให้เข้าใจผิดไปฆ่าคน…. แต่ก็งั้นงั้น, อยู่ในหมวดผ่าน เพราะอ่านผ่านตรงกลางมาเลย 555+

หนังสือที่ยังดอง รอการอ่านอยู่

Ocean of Wisdom : Guidelines for Living
มหาสมุทรแห่งปัญญา (แนวทางการดำเนินชีวิต โดย องค์ทาไลลามะ)

Pilates Perfect : the complete guide to pilates exercise at home
อันนี้ยกไว้ก่อน เพราะหาเวลามาฝึกยังไม่ได้เลย แค่โยคะแบบเดิมเดิมก็แทบตายแล้ว

The Complete Book of PILATES for Men : the lifetime plan for strength, power, and peak performance
นี่ก็เหมือนกับเล่มข้างบน ต้องรอโยคะอยู่ตัวกว่านี้บ้าง (แต่เมื่อไหร่ ยังประเมินไม่ได้เลย)

A short History of Nearly Everything ประวัติย่อของเกือบทุกสิ่ง จากจักรวาลถึงเซลล์ (โน่นนิด… นี่หน่อย… ย่อยสารพัดเรื่อง)
หนังสือที่โดนดอง ทั้งที่รู้่่ว่าดี … ต้องพยายามข่มอ่านให้ได้ในเร็ววัน

The Tale of The children of Húrin นาร์น อิ ตีน ฮูริน ตำนานบุตรแห่งฮูริน

The Drunkard’s Walk ชีวิตนี้ฟ้าลิขิต (การสุ่มเลือก ควบคุมบัญชา ทุกเรื่องราวในชีวิตของเรา)

The Undercover Economist นักสืบเศรษฐศาสตร์ (ติดอาวุธทางความคิด ด้วยหลักเศรษฐศาสตร์แบบติดดิน ใครก็ทำได้ ง่ายกว่าที่คิด)

Light on Yoga : the bible of modern Yoga -its philosophy and practice
กำลังหาเวลาอ่าน

The Fabric of The Cosmos ทอถักจักรวาล (เจาะลึกจักรวาลวิทยา คลี่คลายปริศนากำเนิดเอกภพ)
อ่านค้างอยู่ ยอมรับว่าเกินความสามารถและใจ ที่จะเก็บความได้ รอไว้ก่อน

ASTANGA YOGA AS IT IS อัษฎางคโยคะ (อาสนะและวินยาสะ สำหรับขั้นพื้นฐาน ขั้นกลาง ขั้นสูง A และขั้นสูง B)
อ่านค้างอยู่ ต้องละเลียดครับ เนื้อแน่นมาก

Endless Forms Most Beautiful ลวดลายสีสัน มหัศจรรย์วิวัฒนาการชีวิต (ทฤษฎีวิวัฒนาการไม่ได้หยุดอยู่แค่ “ชาร์ลส์ ดาร์วิน”!)

ห้าวันที่ฉันตื่น กับ ติช นัท ฮันห์ (ปาฏิหาริย์แห่งความเบิกบานและการตื่นรู้ ในงานภาวนาตามแนวทางของหมู่บ้านพลัม)

เจาะ CERN เซิร์น (99 คำถามเผยความลับของการทดลองใต้ผืนดิน ของเครื่องเร่งอนุภาค LHC โดยนักวิจัยไทยที่เคยทำงานที่เซิร์น)

The Big Secret : เคล็ดลับแห่งชัยชนะ

กระท่อมดินทุ่งดาว

MERED actually แมร์ด แอคชวลลี่ : ทุกหัวใจมีแมร์ด

talk to the SNAIL ทอล์ก ทู เดอะ สเนล

YOGA JOURNAL THAILAND may/june 2009 issue 016 (She’s beautiful : Mew Lalita/Studio Go Green/10 Healthy ways to spend your time)

ซัดเดย์ อาฟเตอร์นูน ในปักกิ่งและเซี่ยงไฮ้

The Tao of Pooh เต๋าแบบหมีพูห์

เมนูอาหาร

เมื่่อเย็นที่ผ่านมาออกไปทานอาหารนอกบ้าน
บ่อยครั้งมากที่ต้องมีอาการหงุดหงิดกับเมนูอาหาร
ไม่เข้าใจเหมือนกันว่า ทำไมร้านใหญ่โต ตบแต่งหรูหรา โต๊ะมากมาย
แต่มีเมนูอาหารไม่กี่อัน

อย่างวันนี้ที่ไป…
ร่วม 10 โต๊ะ มีเมนูอยู่ 3 เล่ม เลยสงสัยแกมหงุดหงิด ซึ่งก็จะเป็นอยู่บ่อยครั้งหากว่าต้องการดูเมนูด้วยตัวเองด้วย เพราะปรกติร้านเค้าก็เอาเมนูมาให้แค่เล่มเดียว …แล้วทำไมจะเป็นสองเล่มไม่ได้?

แน่นอนว่ามีหลายร้านที่มีเมนูให้ทุกโต๊ะ แต่ที่เจอส่วนใหญ่ไม่ใช่
ทำไมร้านอาหารลงทุนไปมากมาย กับแ่ค่เมนู จะให้มีทุกโต๊ะไม่ได้เชียว?

บางหนก็แค้นใจ ได้แต่นึกว่า เมื่อไหร่เปิดร้านอาหาร จะเตรียมเมนูอย่างน้อยเท่ากับจำนวนโต๊ะนั่นเชียว

Amarantine

how far a heart can fly away?

ลูกรักบี้ กับ ลูกอเมริกันฟุตบอล

ผมไม่รู้หรอกว่า ไอ้เจ้าสองลูกที่จั่วเป็นหัวเรื่องน่ะมันต่าง ไม่ต่าง กันยังไง
แต่เมื่อกี้ที่ผ่านมาไม่นาน ลูกอเมริกันฟุตบอล มันทำให้นึกกลับไปร่วม 18-19 ปี

ซีรี่ย์เกาหลีเรื่องหนึ่ง กับฉากปรับความเข้าใจของตัวพระตัวนาง ที่ใช้ลูกอเมริกันฟุตบอล เป็นสื่อ หลังเข้าใจไม่ตรงกันในบางเรื่อง ซึ่งจริงจริงแล้วก็แค่การพูดกัน บอกกัน น้อยกว่าที่ควรจะเป็น หากว่าในความเป็นจริงแล้ว คงจะพูดจากันมากกว่านี้ และแน่นอนว่าฉากอย่างนี้ก็คงไม่มีให้เห็น
คงเป็นธรรมดาที่บทต้องเป็นแบบนี้ ไม่งั้นคนดูอย่างเราเราคงไม่รู้สึกร่วมได้มากมาย
ใครหลายคนคงรู้สึกร่วม ใครหลายคนอาจจะรับได้ยากบ้าง..เหมือนอย่างที่ผมรู้สึกบ้าง(นิดหน่อยถึงมาก 555) ที่ว่ารับได้ยาก จริงแล้วอาจสะท้อนความรู้สึกก็ว่าได้ว่าอิจฉา อิจฉาตัวละคร ละคร ที่ตัดทอนความจริง ใส่สิ่งที่อยากให้เป็นได้ดั่งใจคนเขียนบท
เราตบแต่งบทบาท ทั้งลด ทั้งเพิ่ม เพื่อดำเนินไปสู่ระหว่างทาง ระหว่างทางที่คอยกระตุ้นคนดูส่วนใหญ่ให้หลงไหล และแน่นอนว่าชื่นชมด้วยความอิจฉา เพราะชีวิตจริงเราต่างไปจากนั้น และจากระหว่างทางก็ึถึงจุดจบอย่างที่ควรจะเป็น ที่หลายคนจะได้สมหวังแกมอิจฉาตัวละคร

หลายเรื่องเราพลาดพลั้งต่อกัน เพียงเพราะเราพูดน้อยต่อกันไปไม่กี่ประโยค
เราอาจจะเศร้า แต่เราก็ต้องไม่ลืมว่าขณะที่เราเป็น ใครบ้างที่กระทบจากความเป็นของเรา, เราจ่อมจมเกินไปจนหลงลืมคนที่ทุกข์ร้อนจากเรา นั่นคงไม่ใช่เรืองที่ควรนักกระมัง
เราอาจจะเศร้า แต่เราก็ต้องคำนึงถึงคนที่ห่วงเราด้วย บางทีถ้าไม่หลงลืมเกินไป หนหน้าที่เศร้า เราอาจมีมุมมองใหม่ใหม่บ้างก็ได้ เมื่อมีใครสักคนที่เข้ามาปลอบเรา
หรือว่า…อาจไม่เป็นอย่างนั้น เพราะที่เราเห็นมา มันเป็นละคร และชีวิตจริงเข้มข้น คาดหวังได้น้อย กว่าในละครเสมอมา

ระหว่างดู นึกถึงลูกรักบี้ ที่เคยขว้างเล่นเมื่อนานมากมากแล้ว
ตอนนั้นเพื่อนชมรมรักบี้ฝึกซ้อมกันที่สนามหญ้า คนอ้วนที่ไม่เคยเล่นกีฬาอะไร ได้มีโอกาสจับ ขว้าง วิ่ง อยู่ในการฝึกซ้อมด้วย แม้ว่าเป็นช่วงสั้นสั้นก็ตาม

ช่วงสั้นสั้นกับเวลาที่เดินทางมา 18 ปี… ความทรงจำำยังมีอยู่ หลบหายแต่ก็กลับออกมาอีกเป็นพักเป็นห้วง แล้วแต่แรงกระตุ้น…และหนนี้ ซีรี่ย์เกาหลีกับฉากลูกอเมริกัน เป็นตัวกระุตุ้น

ผมไม่รู้เลยว่าสองลูกนี่ต่างกันยังไง แต่ก็รู้ว่าเรื่องซีรี่ย์เกาหลีที่ว่านี่ กับ เรื่องที่เคยซ้อมรักบี้ มันคนละเรื่องกันแน่นอน

แค่นี้แหละ แ่ค่อยากจะบันทึกไว้ถึง
ความอิจฉาในบทบาทตัวละคร ที่ทำให้ได้ย้อนไป ทวนความรู้สึกดีดี ในห้วงสั้นสั้นของชีวิต

ความสุขหนึ่ง… (ของใครก็ของใคร)

สองสามวันนี้ กะว่าจะอัพเรื่องอะไรสักอย่าง..ค่อยว่ากัน
แต่ระหว่างที่เตรียมเรื่องที่ว่า ดันไปเจอคลิปจากยูทูปที่เกี่ยวเนื่องกัน
ดูแล้วชอบใจ มีความสุข…

วันสองวันนี่ฟังแล้วไม่รู้กี่เที่ยวต่อกี่เที่ยว จำนวนเที่ยวพอบ่งได้ว่าชอบพอจริงจัง เลยเก็บมาไว้เป็นที่ระลึกซะ หวังว่าถ้ามีข้อมูลอะไรเพิ่มเติมคงได้มาเพิ่มเติมไว้ (ถามคนโพสต์ไปแล้ว แต่ก็เงียบบบ)
…จริงจริงก็พอรู้บ้าง แต่เวอร์ชั่นนี้ไม่เคยได้ยินมาก่อน เลยต้องรอคนโพสต์…